Поняв это МЕДИТИРОВАТЬ сможет каждый. Раскрытые тайны Тибета

🔮 Связаться со мной или договориться на сессию можно написав сюда: ----- В этом видео 🎥 Макс Снигирёв, ваш проводник в мир эзотерики, раскрывает тему: Погружение в мир медитации, как медитировать и мы раскрываем ее через Тайны Тибетской медитации - Шамадхи Описание: В этом видео мы исследуем не только основы медитации, но и загадки, скрытые в танке Шамадхи. Мы обсудим, как правильно вести себя во время сессий медитации, как они влияют на нашу повседневную жизнь и почему это так важно для внутреннего развития. Вы узнаете, как медитация может помочь вам обрести ясность мысли и взгляд на мир. Таймкоды: 00:00 – Сколько раз в пробовали медитировать и получалось? 01:02 – Разные виды медитации 01:44 – Зачем люди медитируют 02:37 – Как успокоить ум, чтобы достичь внутреннего покоя? 03:34 – Барри Керзин, личный врач Далай Ламы и его подходы к изучению мозга во время медитации 04:23 – Медитация - это в первую очередь тренировка ум