🦋 Открыта запись на май на “Задушевный разговор с Леной Рого“ WhatsApp или по почте @
Чтобы с самого утра создать себе хорошее настроение, нужно сделать очень простое упражнение. Сейчас вы удивитесь насколько это легко, а завтра, проделав его после пробуждения удивитесь насколько эффективно. А всего-то, открыв глаза, нужно широко улыбнуться и задержать улыбку на лице на минуту.
Мозг так устроен, что воспринимает улыбку как сигнал того, что мы счастливы и, в качестве реакции на счастье, посылает организму сигнал, что пришло время вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
Это не просто наблюдение улыбчивых людей, этот факт доказан учеными.
Так стоит ли ждать завтрашнего утра? Давайте оценим эффект улыбки прямо сейчас. Раз, два, три, улыбаемся вместе.
Поблагодарить меня и поддержать канал ЧТОБЫ денежной энергией можете на Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.
🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на @
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
#улыбка #настроение #упражнение
1 view
793
215
3 days ago 00:09:50 3
«Илья Муромец». Россия построила самый мощный судовой реактор в мире
5 days ago 00:00:37 0
Истинные и ложные запросы мирозданию. Что это на самом деле?
6 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
1 week ago 00:00:00 0
Музыка Для Снятия Усталости
1 week ago 00:11:08 2
*ПЕСНЯ НЕВЕСТЫ*Он вместо пепла-дал мне украшение, А вместо скорби-радости елей…Автор: В. Прокопенко
1 week ago 00:03:14 1
Сотвори сердце чистое - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 week ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
1 week ago 00:07:47 0
📹 МОЩНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ 💰✨
1 week ago 00:03:23 0
Ещё немного — Христианская песня о вечности и надежде | Авторская музыка
2 weeks ago 00:08:06 0
Как создать объем волос? Если не стоит и как поставить корень волос? how to do your hair at home
2 weeks ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
3 weeks ago 00:51:27 23
ГЛИНЯНЫЕ КОШМАРЫ ➤ The Midnight Walk ◉ Прохождение 1
3 weeks ago 00:05:31 0
Храм Мэйдзи: Оазис спокойствия посреди мегаполиса
3 weeks ago 00:42:58 2
Kак указы Трампа повлияли на Калифорнию | Репортёр Трэвис Гиллмор
3 weeks ago 00:01:40 6
- Сквозь Тучи [official music video]
3 weeks ago 00:12:26 0
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
3 weeks ago 00:11:24 1
21 загадка, которую могут разгадать только настоящие охотники за сокровищами
4 weeks ago 00:37:18 1
Сына священника запытали в СИЗО-2. Свидетельство Владимира Шитикова о пытках и гибели его сына
4 weeks ago 00:03:11 2
Львы и Даниил | Ботя | Детская песенка-мультик
4 weeks ago 00:22:46 10
То, Что Только Что Сказал Сын Илона Маска О Иисусе, Вас Потрясёт
4 weeks ago 00:04:48 1
“День Победы“! Поют работники Трубной Металлургической компании #Музыкавместе #Песнивеликойстраны
4 weeks ago 00:16:04 2
ШЕДЕВРЫ МОТОМИРА! /Кастомные байки мастеров России на МОТОВЕСНЕ 2025!
4 weeks ago 00:04:31 2
Небеса | Марин и Марина Севастиян (Official Video) | Христианские Песни
4 weeks ago 00:04:22 0
Тайна Иврита - Секрет Йом Ацмаут | 77-й День Независимости Израиля 2025 | Михаиль Бинер