🦋 Открыта запись на май на “Задушевный разговор с Леной Рого“ WhatsApp или по почте @
Чтобы с самого утра создать себе хорошее настроение, нужно сделать очень простое упражнение. Сейчас вы удивитесь насколько это легко, а завтра, проделав его после пробуждения удивитесь насколько эффективно. А всего-то, открыв глаза, нужно широко улыбнуться и задержать улыбку на лице на минуту.
Мозг так устроен, что воспринимает улыбку как сигнал того, что мы счастливы и, в качестве реакции на счастье, посылает организму сигнал, что пришло время вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
Это не просто наблюдение улыбчивых людей, этот факт доказан учеными.
Так стоит ли ждать завтрашнего утра? Давайте оценим эффект улыбки прямо сейчас. Раз, два, три, улыбаемся вместе.
Поблагодарить меня и поддержать канал ЧТОБЫ денежной энергией можете на Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.
🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на @
Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.
#улыбка #настроение #упражнение
1 view
793
215
2 days ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
2 days ago 02:56:56 1
Стыдные вопросы про Северную Корею / вДудь
5 days ago 00:02:02 2
Один страшный грех очень часто встречаю - Христианские песни
1 week ago 01:05:02 1
Её Бросили, И Она Вышла Замуж За Нищего, Не Зная, Что Он Был Миллионером
2 weeks ago 01:36:43 1
НАШЫ ИГРЫ 2025 (4К60FPS): Broken Arrow, Of Ash and Steal + 33 игры. Озвучка Expedition 33 и GTA 6
2 weeks ago 00:21:56 1
Мэрия назвала сроки восстановления рухнувшей подпорной стенки на Ипподромской
3 weeks ago 00:56:21 5
ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: “Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!“
3 weeks ago 00:04:17 1
Нейромани. 100 000 руб на нейросетях.
3 weeks ago 00:09:50 4
«Илья Муромец». Россия построила самый мощный судовой реактор в мире
4 weeks ago 00:00:37 1
Истинные и ложные запросы мирозданию. Что это на самом деле?
4 weeks ago 00:29:27 1
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
4 weeks ago 00:00:00 1
Музыка Для Снятия Усталости
4 weeks ago 00:11:08 2
*ПЕСНЯ НЕВЕСТЫ*Он вместо пепла-дал мне украшение, А вместо скорби-радости елей…Автор: В. Прокопенко
4 weeks ago 00:03:14 1
Сотвори сердце чистое - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
4 weeks ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
1 month ago 00:07:47 2
📹 МОЩНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ 💰✨
1 month ago 00:03:23 1
Ещё немного — Христианская песня о вечности и надежде | Авторская музыка
1 month ago 00:08:06 1
Как создать объем волос? Если не стоит и как поставить корень волос? how to do your hair at home
1 month ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
1 month ago 00:51:27 31
ГЛИНЯНЫЕ КОШМАРЫ ➤ The Midnight Walk ◉ Прохождение 1
1 month ago 00:05:31 1
Храм Мэйдзи: Оазис спокойствия посреди мегаполиса
1 month ago 00:42:58 2
Kак указы Трампа повлияли на Калифорнию | Репортёр Трэвис Гиллмор
1 month ago 00:01:40 8
- Сквозь Тучи [official music video]
1 month ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.