Шавасана. Расслабление и восстановление

В этом видео расскажу как можно, расслабиться и восстановиться в шавасане. Техника, которая за 15 минут поможет максимально расслабить тело и разум. Когда мы убираем напряжение из тела, позволяем всем мышцам расслабиться, блоки уходят и энергия начинает течь свободно по тонким каналам. Уходят боли, грусть, неприятные эмоции. Мы быстрее выздоравливаем, к нам приходят интересные идеи и силы их реализовать. Уделите себе всего 15 минут, и результаты вам порадуют.