1 ЛОЖКА ЭТОГО САЛАТА И САХАР ЛЕТИТ ВНИЗ! РАЦИОН ПИТАНИЯ ПРОТИВ ДИАБЕТА!

1 ЛОЖКА ЭТОГО САЛАТА И САХАР ЛЕТИТ ВНИЗ! РАЦИОН ПИТАНИЯ ПРОТИВ ДИАБЕТА! Сегодня мы приготовим очень вкусный салат. Для этого нам понадобится пол кг тыквы, натрем ее на тёрке для корейской моркови. Таким же образом 150 грамм корня сельдерея. Далее измельчим зелень укропа, у нас остались только стебельки. Но они тоже хорошо дадут аромат. Перемешаем, выдавим 15 грамм чеснока, отправим на овощи. Сверху 1 чайную ложку молотого кориандра, поставим сковороду на огонь. И разогреем 50 грамм рафинированного оливкового масла. А пока перемешаем пол чайной ложки соли и 1 чайную ложку стевии, у нас с эритритолом. Выдавим около 20 грамм лимонного сока и будем мешать до растворения соли и стевии. Масло нагрелось, нальем на чеснок и кориандр, чтобы специя раскрылась. А у чеснока сбить остроту. Добавим сок, и тщательно перемешаем. У нас тыква несладкая поэтому мы добавили стевию. Оставим на 20 минут переодически помешивая. А пока порежем кольцами вареные индюшиные сердечки. В сыром виде их было 400 грамм. Их можно заменить на