48 циклов - лечат артроз. 50 раз - могут артроз усиливать.

#упражнения #ноги #артроз 48 циклов - лечат артроз (лфк). 50 раз - могут артроз усиливать. 48 циклов - восстанавливают хрящ. 50 раз - могут хрящ перетирать. Вам знакома 12-ричная система исчисления? Знаете, что такое дюжина? Помните, что в году 12 месяцев? На циферблате часов - 12 цифр. В сутках - 2 раза по 12 часов. 12-ричная система - это наследие шумерской, а возможно и более древней, цивилизации. Эта система вышла из нашего тела и очень близка ему (биоритмы). Древние шумеры считали на фалангах пальцев. Знаете, что дюйм в переводе означает «большой палец» и равен ширине большого пальца взрослого мужчины? 1 дюйм равен 1/12 фута, а фут - это ступня. Наша родная ступня, которую мы крутим в упражнении 48! Я бы мог ещё долго рассказывать вам о 12-ричной системе исчисления, как она соответсвует не только нашу телу, но и космическим циклам, но, думаю, что перечисленного пока достаточно. Нетрудно посчитать в уме, что 48 - это четыре такта по 12. 12 делится нацело на 2, 3, 4 и 6, в то время как 10