Как снять напряжение и стресс, накопленные на работе? / Отвечаю на ваши письма #17

Это был тяжелый рабочий день! Что-то не получилось, сильный стресс, негатив… А что потом? Часто люди несут отрицательный шлейф за собой, забывая, что дома их ждут близкие люди, а не злой начальник или агрессивный клиент. Чтобы не срываться, нужно уметь переключаться и сбрасывать напряжение. В этом видео я расскажу, как снять напряжение и стресс, накопленные на работе, и переключиться на положительные эмоции. Тренируйтесь и ставьте навыки переключения вместе со мной! Обязательно напишите в комментариях о своих способах и секретах! Виктория Матущенко — тренер моделей поведения. Рассказываю, как научиться управлять собой и совершенствовать навыки. Читайте мои книги: Книга «УДЕРЖАТЬ ЗРИТЕЛЯ!»: Книга «ОНА вне шаблона»: Связаться со мной: VK: e-mail: 9214307283@ Instagram: Telegram: #МоделиПоведения #ВикторияМатущенко