Нежная йога антистресс

Этот нежный и медленный урок для всех уровней позволит вам глубже прочувствовать свое тело и все, что вас окружает. Вы сможете снять напряжение, стресс и беспокойство внутри, а также расслабить нижней части тела, плечи и спину.