Что НЕ НАДО делать в Новый год, чтобы не угробить свой ЖКТ

Как провести новогодние праздники без негативных последствий в виде переедания, отёков, набора веса, сбоев в работе ЖКТ❓ Очень скоро наши столы будут ломиться от разнообразных калорийных блюд, а в воздухе будет витать аромат мандаринов, создавая праздничную волшебную атмосферу. Но на утро, как правило, карета превращается в тыкву, а прекрасная принцесса в отёкшую женщину, которая жалеет о съеденном и выпитом за праздничным столом. Если вам прекрасно знакомы эти муки, очень рекомендую посмотреть этот эфир. На эфире разобрала: ✔️Как выбрать правильные блюда и напитки, чтобы не навредить фигуре и пищеварению ✔️От чего отказаться, а что напротив добавить в свой рацион ✔️Как избежать переедания и сохранить контроль над размером порции ✔️Чем помочь организму легче переварить съеденную пищу Мои соц.сети: ✅️ Телеграм-канал - OmrYHNob4GkxMjc6 ✅️ VK - ✅️ Сайт - В моем канале/на моей странице очень много полезных видео, переходите и делитесь ими с дорогими себе людьми❤️