КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? | Алгоритм процесса

Как повысить самооценку? Мысли в голове: Какой смысл? У меня всё равно не получится… Вечно у меня всё из рук валится… Работа для меня — постоянный стресс… Это слишком дорого для меня… Telegram: ВКонтакте: Донат: Номер карты: 5280 4137 5255 3268 Все учебные материалы в открытом доступе. БЛАГОДАРЮ ВАС! Я рад быть полезным! Алгоритм: 1 - я обладаю способностью создавать убеждения. И в чем бы я ни был уверен на уровне своих убеждений (о себе / о других / о мире), я окажусь правым; 2 - другие люди способны создавать свои убеждения. И я обладаю свободой их оставлять им. Я обладаю свободой выбирать, что усиливать из убеждений; 3 - я определяю убеждения, которые стоят за останавливающими меня мыслями. Я отдаю себе отчет в том, что эти убеждения не являются моими; 4 - я выбираю новое для себя убеждение и делаю его привычным. Пример: 1 - мысль