Жизненная сила в асанах йоги

Я делаю этот комплекс для вас. С любовью и вдохновением. Если вы думаете, что мне просто, потому что я гибкая и здоровая от рождения - это совсем не так. И бывают периоды, когда я настолько посвящаю себя другим, что забываю о себе. После такого приходится восстанавливать себя саму. Ещё пару недель назад мне сложно давались некоторые асаны из тех, что я делаю в этом видео, но в планах вернуться к тому, что легко делалось полгода назад и конечно же делать ещё больше, чем когда-либо. Отчасти мною движет постоянное желание вдохновлять вас своим примером - не сдаваться, узнавать новое, осваивать это волшебство, которое даёт нам йога - систему ухода за собой, которая поистине открывает возможность жить полной жизнью в любом возрасте. 🍒 Курс Онлайн-ретрит с Татьяной Мариной - научитесь заниматься йогой дома! ➜ 🌲 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ В ЭТОМ ГОДУ 🌲 Ретрит-Випасана “Необитаемый остров“ - в красивых окрестностях Бердска (Новосибирская обл.) http://yoga-therap