Как быстро избавиться от боли в шее в домашних условиях

Мало кто понимает, но почти все проблемы устраняются достаточно легко, никакая ортопедия вам не нужна, необходимо дисциплинированно выполнять простые упражнения. В устранении боли в шее всегда требуется время, немного настойчивости. В этом гайде закрывается больше 80 % возможных проблем с шеей