Как поднять иммунитет за 9 шагов | Татьяна Панюшкина

Как поднять иммунитет за 9 шагов - это тема моего сегодняшнего видео. Сильный иммунитет формирует, прежде всего, наша система питания. Ведь между здоровьем человека и его рационом питания существует прямая связь. Потому что все клетки нашего организма строятся из той пищи, которая в него поступает. Если мы поставляем своему организму строительный материал высокого качества, то наши клетки будут сильными и здоровыми. А если используем некачественные “стройматериалы”, то и клетки будут непрочными и уязвимыми. В этом видео я дам вам 9 шагов к сильному иммунитету, следуя которым, вы укрепите свой организм и забудете про болячки. Посмотрите внимательно это видео и напишите в комментариях, все ли вам было понятным? Готовы ли вы начать применять эти шаги в своей жизни? Ставьте лайк, если видео вам понравилось. Сохраните его себе, чтобы эта информация была у вас под рукой, и поделитесь им с друзьями. Не забудьте подписаться на мой канал, впереди много интересного!