Кофеин и мозг, внимание, память. Сколько можно пить кофе в день. Польза и вред кофе память
Кофеин и мозг Сколько можно пить кофе в день.
- спасибо за участие в опросе, кофеман!
Сегодня подключаем науку: что скрывается за любовью к кофе? Может ли нанести кофе вред здоровью? Кофе польза и вред для здоровья. Можно ли кофе пить много?
☕ Как действует #кофе?
Кофеин в составе кофе, действует бодряще на мозг, дыхание, сердце и сосуды. У тебя улучшается концентрация на задаче, проясняется ум, увеличивается мотивация, поднимается пульс/ад и хочется что-то делать.
Через 2-4 часа эффекты проходят и наступает сонливость, лень, усталость.
🤔Польза и вред кофе.
Пьешь кофе - он выжимает из мозга все соки. Мозгу нужно время отдыха. Но у тебя же годовой отчет и надо пахать! Насилуешь его еще одной чашкой, второй, третьей...
#Кофеин подбрасывает тебя вверх, затем резко роняет вниз, если не бахаешь следующую дозу. Каждый прыжок ниже предыдущего, каждая яма глубже.
Упившись 3 чашками кофе за день, ночью не можешь уснуть, потому что
1 view
138
28
2 months ago 00:00:45 1
Заставить пчел опылять сад даже в холод. Все пчелы только в вашем саду. #иванованаука #сад #огород
2 months ago 00:30:49 1
Стадии истощения надпочечников. Проверьте здоровье своих надпочечников.
2 months ago 01:58:03 1
Зоя Яровицына: «Надоело шутить про мужа». Про смену имиджа, стендап, «часики тикают» и хейт
2 months ago 00:56:48 1
ДИЕТА самой МОЛОДОЙ команды КХЛ/Спортивные добавки в хоккее/Давыдов
2 months ago 00:00:58 1
Новый #лайфхак пить кофе разбавленным!
2 months ago 00:15:57 1
Диабет. Кофе ☕ из косточек 🌴 фиников. Простой рецепт вкусного и целебного кофе без кофеина (coffee).
2 months ago 00:00:50 1
ЗАПРЕЩАЮ НОСИТЬ МИНИ ЮБКИ | САРКИС И ЭКА | СЕМЕЙНЫЕ ПРИКОЛЫ 2022год 😂
2 months ago 01:18:12 1
Биохимия чая. Дмитрий Пшеченко-биохимик.
2 months ago 00:03:51 1
ЦИНК + МЕДЬ | ЧЕМ ОПАСНО ПРИНИМАТЬ ЦИНК БЕЗ МЕДИ? | АНАЛИЗЫ ДО И ПОСЛЕ 🅰 #андрей_арбенин
2 months ago 01:18:10 1
Максим Елисеев - зав. лаб. микрокристаллических артритов в Инст. ревмат. в гостях у Ольги Копыловой
2 months ago 00:08:11 1
Мой рацион питания | Маргулан Сейсембай
2 months ago 02:22:34 1
НАРКОТИКИ в каждом дворе. Солевые дети, месяц без сна и выход в окно
2 months ago 00:49:34 1
Больше не буду ПИТЬ КОФЕ никогда / Аскеза в кедах
2 months ago 01:37:12 1
Чай или кофе - что полезнее
2 months ago 00:12:10 1
Чай, Кофе, Какао, Кола = Кофеин
2 months ago 00:00:17 1
ЗРЯ ОНА КОНЕЧНО НЕ НАКРАСИЛАСЬ😂 | САРКИС И ЭКА | БОЛЬШЕ НАС В ИНСТ: Sarkison7
2 months ago 00:17:19 1
Я ПИЛ ТОЛЬКО ЭНЕРГЕТИКИ В ТЕЧЕНИЕ 7 Дней
2 months ago 00:03:48 1
Эка Таргамадзе - В память о папе ( 2021 )
2 months ago 00:00:48 1
ПРАНК НАД МУЖЕМ 😂😂 | САРКИС И ЭКА | СЕМЕЙНЫЕ ПРИКОЛЫ 2022 год 😂
2 months ago 00:14:41 1
11 лучших марок растворимого кофе 2023 | Как выбрать кофе
2 months ago 00:02:16 1
держатели для кофейных капсул
2 months ago 00:08:57 1
Этот Вечерний Напиток Излечит от Многих Болезней! Кипрей Иван Чай Польза и Вред | Смотри и Знай
2 months ago 00:21:34 1
EASTER VLOG: churro cheesecake recipe, grwm church, hosting, baking, piñatas + a lot of caffeine!!
2 months ago 00:51:06 1
ПРОЛАКТИН ГОРМОН ОМЕГ | ГАЙД ПО ПРОЛАКТИНУ | КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОЛАКТИН? | ЛИБИДО И ПРИВЯЗАННОСТЬ 🅰