Техника выведения гантелей на жиме лежа

В данном видео я показываю технику, при которой возможно самому себе без помощи партнера вывести в исходное положение гантели любого веса. Видео будет полезно, в частности, для тех, кто тренируется сам. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: Instagram: Fb: e-mail: adamsfit@