Как начать заново: преодоление страха после расставания.
После расставания чувство одиночества может быть невыносимым, иногда кажется, что оно не пройдет никогда. В этом видео мы разберем, почему возникают страхи после разрыва и как они могут повлиять на нашу жизнь.
Таймкоды:
00:00:00 Чувства после расставания и коротко о чем видео
00:00:28 Откуда я знаю информацию по теме
00:00:58 Что будет если не разобраться со своим страхом никого не полюбить после расставания
00:03:00 Какие причины страха никого не полюбить?
00:05:00 Про череду неудачных отношений.
00:06:11 О самой раздражающей фразе - “время лечит“.
00:09:37 Как правильно проживать свои чувства?
00:10:15 Что делать, когда не понимаете до конца свои чувства. Техника “словарь эмоций“.
00:12:07 Как разорвать эмоциональную связь с партнером?
00:13:05 Техника “пустой стул“ для разрыва эмоциональной связи
00:16:01 Как работать с ограничивающими убеждениями?
00:19:37 Как правильно анализировать предыдущие отношения?
00:23:01 Как техники работы с воображением помогают преодолеть страх никого не полюбить снова
00:26:00 Один из способов победить страх “меня никто не сможет полюбить“.
00:27:50 Ритуал для новых отношений
00:29:30 О технике поиска примеров со счастливым концом
00:31:22 Как разрушить свои поведенческие паттерны чтобы победить свой страх
00:33:12 О расставании после абъюзивных отношений
Мои соц.сети и контакты:
INST:
Telegram для психологов и помогающих специалистов
Telegram:
FB: › lazarevmaks
Сайт:
Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): 7(926)711-66-02 или на сайте
По вопросам сотрудничества - collab@
✅ Благодарю всех, кто уже материально поддержал канал! Если мои видео помогли вам и вы хотите присоединиться, то реквизиты ниже.
Карта Т-банк (Тинькофф) 2200 7013 1835 0516
Bybit USDT: TPnkiQjUiZMrKgcTtcyE4uwuCJvZ3vuYba в сети TRC20
Ваша поддержка помогает развивать канал и создавать больше полезных видео!
5 views
502
147
4 weeks ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:29:51 2
Попробуй World of Warcraft
1 month ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.