FUNCTIONAL

FUNCTIONAL -комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координацию, повышает работоспособность. Тренировка включает в себя разноплановые упражнения, направленные на проработку мышц ног, укрепления рук, проработка ягодиц и пресса ,а также кардио -прыжки ,направленные на снижение веса Тренер: [id16740103|Кокоянина Любовь]