Боль в ТАЗу и ПОЯСНИЦЕ? Эти два упражнения - ваше спасение! Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: ГЛАВНОЕ ЗАНЯТИЕ онлайн-курса “ПУЛЬС ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ: метод восстановления сердца, сосудов и вен БЕЗ ЛЕКАРСТВ (для людей старше 50 лет)“ 20 .07 мск. ВХОД в ВХОД в *************** 🟢 ПОДАРОК: Бесплатный 2-дневный онлайн-курс “РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов и позвоночника избавление от болей“ *************** Вас мучают боли в области таза и поясницы, и даже простые повседневные дела превращаются в испытание? Данила Сусак в этом видео подготовил для вас 2 эффективных упражнения, которые помогут снять напряжение, укрепить мышцы и вернуть радость движения в вашу жизнь. Выполняйте данные упражнения каждый день. Пишите в комментариях о своих результатах после выполнения упражнений. Подписывайтесь на наш канал, жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Делитесь этим роликом с друзьями, чтобы их жизнь стала ярче и насыщеннее. Понравилось видео? Ставьте лайк. И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 — вступление 00:29 — гимнастика для таза 01:35 — маркеры проблем с тазом 02:40 — упражнение № 1 04:10 — упражнение № 2 05:55 — заключение *************** Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: 🔶 ПОДАРОК: Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс “ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ: секретные методы комплексного омоложения организма“ 🔶 ПОДАРОК: Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун *************** 🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы: ✔️ Rutube - ✔️ Youtube: канал о здоровье ✔️ Youtube: канал о развитии мозга 🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶 Смотрите другие видео этого автора: 🟢 Адрес видео: