Почему мы утомляемся в перелётах - Как не терять энергию

Получи книгу Сергея Князева бесплатно: Я часто вижу много людей в аэропорту, которые сидят с уставшими лицами, выражением “О боже, снова полёт“. Многие люди утомляются ещё до перелёта, когда выходят из дома. После прилёта им нужно отдохнуть, выспаться, на это теряется 1-2 дня. Когда вы хотите быстрее добраться до пункта назначения, вы теряете то, что происходит прям сейчас (весь процесс). Если вы находите, чем заняться, наполнить свой перелёт, и включены в интересную книжку, еду, прогулку по самолёту, это круто и ярко! Получи книгу Сергея Князева бесплатно: Главный вопрос, почему мы устаем, утомляемся от перелетов. Вот я прямо сейчас лечу в Париж. У меня сейчас был переезд большой от дома со сноубордом! И по идее я должен быть уставший, и я вижу много таких людей здесь в аэропорту, которые сидят с таким замученным лицом: «Господи, опять сейчас лететь…» - узнаете себя? Почему мы устаем в перелете? Задумайтесь о том, что вы делаете в то время, пока вы летите, пока вы меняете местоположение. Из чего состоит ваш перелет, из чего состоит ваша поездка? Я видел огромное количество людей, которые утомляются от того, что они из дома выходят, и уже утомляются. Они еще не начали лететь, а уже устали. Когда прилетают потом куда-то, не важно, куда вы летели, длинный перелет, короткий, когда они прилетают, у них задача отдохнуть, выспаться, теряется день, два. Инструмент на самом деле очень простой. Когда-то меня натолкнул на эту мысль Паша Кочкин, мой друг. Так вот, когда вы хотите быстрей добраться до пункта назначения, вы теряете весь процесс перелета. Вы теряете тот момент, пока вы летите, то, что происходит с вами в процессе, прямо сейчас. Как часто вы обращаете внимание на то, что происходит с вами во время полета? Чем можно занять себя реально, чем можно насладиться, порадоваться во время полета? Кто-то читает любимую книжку, кто-то смотрит любимый фильм, кто-то наслаждается едой. Там вкусная еда, смотря, наверно, какой вы компанией летаете, но, тем не менее, если вы находите, чем заняться реально, чем наполнить свой перелет… Если вы не можете спать в транспорте - на надо, это не ключевой элемент. Когда вы включены в каждое событие, которое происходит с вами, в данном случае, если вы включены в любимую книжку, если вы включены в прекрасный фильм, включены в удобное, комфортное кресло, включены в прогулку по самолету, когда ваши ноги затекли, если вы включены в самый момент выхода из дома, когда вы садитесь в такси с предвкушением «сейчас я лечу»... Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope Instagram: Facebook: Vkontakte