23 января 2024 года. Достижение равновесия Йога Сукшма Вьяямой и Хатха Йогой. Рафиков Рашид.

В этом занятии получилось замечательное сочетание большого количества несимметричных поз, активирующих боковые каналы, что привело к удивительному состоянию внутреннего равновесия, баланса!