Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
-------
00:00 Вступление
00:25 Кто такой Сергей Обложко?
00:35 Самый полезный продукт в мире: все витамины группы B, витамин A, железо и др.
01:25 Почему печень лучше БАДов?
02:05 Вкусный паштет из печени - идеальное блюда для метаболической точки
02:31 Наш ответ фуа-гра: вкусный и низкокалорийный
02:54 Ингредиенты паштета для снижения веса
03:40 Что сделать, чтобы печень не горчила?
03:56 Рецепт паштета для похудения. Как снизить калорийность и сделать его еще нежнее?
05:08 Как стать чемпионом по натиранию моркови?
05:47 Почему грибы - идеальный источник клетчатки?
06:53 Готовим полезный паштет для стройной фигуры
08:33 Чем наш паштет лучше магазинного? Как его хранить?
09:28 Проверяем на себе. “Глаза не врут, или доктор, который ест”
10:26 Где скачать рецепт?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах:
1 view
34
8
24 hours ago 00:18:37 1
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
24 hours ago 00:31:10 1
Целиакия. Что приходится исключать после диагноза кроме глютена.
2 days ago 00:15:06 1
5 СОВЕТОВ МИКУЛИНА, которые ОСТАНОВЯТ старение мозга
2 days ago 00:30:52 4
Андреем Фурсов и Александр Степанов | Наркосиндикаты как оружие подрыва государства
4 days ago 00:00:00 1
Синдром менеджера, выгорание и энергия: как питание меняет качество жизни. Ольга Хайманн
7 days ago 00:01:19 1
Вздутие живота. Спазмы. Как избавиться. АГ-Х.
2 weeks ago 01:27:42 362
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
2 weeks ago 00:10:03 1
ПРОСТО КЛАСС! 💜 СМОТРИТЕ, КАК СВЯЗАТЬ САМУЮ РОСКОШНУЮ СЕТОЧКУ от КУЧИНЕЛЛИ! 🤫
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
2 weeks ago 00:01:15 3
Хряпка капусты: вкусно и полезно, несмотря на нитраты!
2 weeks ago 00:38:25 1
Эксклюзив. Полный фильм «КУРАХОВО - Город тысячи душ». Война в прямом эфире с Николаем Цонку.
2 weeks ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
2 weeks ago 00:00:44 1
Эта крупа спасет ваши почки! #питание #почки #здоровье
2 weeks ago 01:02:29 104
Тревел-блогеры наврали? Наш честный отзыв о Японии