Сколько километров надо бегать

➤ Купить готовую программу по бегу: #36 ➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: 01:53 - Сколько надо бегать для здоровья 03:20 - Сколько надо бегать для того, чтобы преодолеть марафон 04:46 - Сколько надо бегать для того, чтобы пробежать полумарафон (21.1 км) и 10 км 07:04 - Сколько надо бегать для того, чтобы готовиться к бегу на 3 км и 5 км 08:29 - Сколько надо бегать для того, чтобы готовиться к бегу на 1 км -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram: ➤ Страница VK: ➤ Telegram: ➤ Группа в VK: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат