¿Qué tomo? 💊 Vitaminas | Suplementos | Minerales

¿Cuál es el mejor suplemento para cada persona? 🤔 ¿Qué me conviene tomar? 🤔 Vitamina D, vit. B12, magnesio...? 💊 Cuando alguien les responda esta pregunta sin realizar un estudio específico de cada uno no le crean ⚠️ Todos los suplementos deben ser evaluados para cada persona de manera individual porque sino pueden provocar efectos no deseados 🎬 0:00 ¿Cuáles son las mejores vitaminas? 1:30 ¿Qué son las vitaminas y cómo se clasifican? 2:19 ¿Qué son las vitaminas con ejemplos? 3:45 ¿Qué es la suplementación? 5:21 Contraindicaciones de los Suplementos 7:37 ¿Se entendió? ¿Te quedaron dudas? 👉 ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬