ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ У ХУДОЖНИКОВ. Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании?
💚 Наша туса тут:
💛 SANDBOX - это проект для художников. Мы проводим воркшопы от арт-крутанов. Обучаем художников софтскилам, и дизайну персонажей.
💚 Сайт-маркетплейс:
💛 Наша инста:
💞Купить «Антикреветку»:
☆ Сегодня в SANDBOX ПОДКАСТЕ профессиональный фитнес-тренер с 11-летним стажем - Юля Милославская. С ней мы поговорим проблемах со здоровьем у художников, и разберем,как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании. Так же в выпуске зарыли розыгрыш курса гимнастики для художников «АНТИКРЕВЕТКА» - смотрите до конца, чтобы узнать условия.
☆ Юля Милославская:
☆ Instagram:
☆ Обворожительные ведущие:
💚Анжелика:
💚Аня:
💜 Таймкоды:
00:00 Нестандартный гость
01:56 Про образование фитнесс-тренером
05:30 Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании
07:40 Почему мы теряем концентрацию и вдохновение
09:24 Это СДВГ? Нормально ли постоянно отвлекаться?
10:15 Про усталость глаз
11:05 Помогает ли ортопедическое кресло?
12:07 Про грехи сидячего образа жизни
15:46 Что делать художнику, если лень заниматься спортом?
17:29 Гимнастика для художников
19:54 Что делать, если от рисования болят глаза
21:20 Как избавиться от напряжения в шее?
25:03 Упражнения для расслабления. Делаем все вместе :)
28:37 Упражнение для вдохновения
31:13 Тренировки спасают от выгорания и депрессий
32:38 Про подарочек Вселенной
33:45 Как воробушку-соцофобушку заниматься спортом?
💚 Слушай этот подкаст на Яндекс.Музыке:
💚 Слушай этот подкаст на Spotify:
2D artist. CG Sketches & Art
#художник #проблемысоздоровьем #ошибкихудожников #sandboxподкаст #рисование #арт #сидячийобразжизни
1 view
686
186
12 hours ago 00:06:21 0
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
2 weeks ago 00:32:10 0
Индия. 10 стыдных вопросов. История с Artifex
2 weeks ago 01:07:41 3
Путешествие по американской глубинке: из Альбукерке в Лос-Аламос | штат Нью-Мексико
2 weeks ago 01:27:02 6
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика
3 weeks ago 00:30:18 2
BMW M1 1\456 - что за зверь? Удивительное итальянское шасси Lamborghini | Tyrrell’s Classic Workshop
4 weeks ago 01:25:37 13
ИСПОВЕДЬ ВЛАДА ТОПАЛОВА. О ЧЕМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ. И еще: о причинах распада SMASH! и ТРАВМАХ ДЕТСТВА
4 weeks ago 00:02:22 50
Что такое бланк регистрации ТМ - 30? Сколько стоит оформить у вас? Паттайя сегодня.
1 month ago 00:31:00 2
ПОЖИЛЫЕ, Пейте ВОДУ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ Вот ТАК и Наблюдайте, Как 12 Проблем Со Здоровьем Исчезают!
1 month ago 00:11:19 1
Новый день новые проблемы ► Supermarket Together #2
1 month ago 01:32:40 2
Владимир Ленин: Гений революции или талантливый манипулятор? / Личности @MINAEVLIVE
1 month ago 00:24:48 0
10 стыдных вопросов об иудаизме. История с Artifex
1 month ago 00:31:37 6
Токсичная забота. Годами лечилась от болезней, выдуманных матерью
1 month ago 03:46:27 1
Comment se désaliéner d’une caste perverse ? - Politologue & Space Agora
2 months ago 00:29:08 0
⚡️ Экстренный выпуск. Михаил Хазин & Стив Дудник
2 months ago 01:13:59 3
Что-то странное происходит с миром | ALI
2 months ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту
2 months ago 00:16:21 2
Съешьте ЭТУ ТРАВУ и ЗАБУДЬТЕ про ОЧКИ НАВСЕГДА!
2 months ago 02:10:19 723
МИХАИЛ СВЕТОВ: «Оппозиция существует на иностранные деньги»
2 months ago 01:14:56 0
СТИВ ДЖОБС: Гений или американский психопат? / Истории кумиров @MINAEVLIVE
2 months ago 01:26:43 2
🇺🇸 Новое интервью Трамп - Такер Карлсон! (С ПЕРЕВОДОМ): Зеленский, Путин, Украина, Израиль, Китай.
3 months ago 00:18:47 6
Как пополнить СТИМ 2025
3 months ago 00:17:50 6
В Астрахани взорвался завод. Что творят в Анапе это беспредел. В Иркутске зарплаты не дают.
3 months ago 01:36:39 63
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
3 months ago 00:11:17 18
Monster Hunter Wilds PC - Profound Perf Problems Must Be Addressed