Лекция «Как перестать испытывать стыд за еду и полюбить свое тело»

На встрече обсудим проблему нарушения пищевого поведения и образа тела. Сегодня об этой теме говорят всё чаще, но она по-прежнему окутана множеством мифов. Источники массовой информации, социальные сети подкрепляют идеи «силы воли» и достижения «идеальной фигуры», что формирует искажённый образ тела и приводит к нарушениям пищевого поведения: булимии, нервной анорексии, компульсивному перееданию. Поговорим о том, как узнать или заподозрить у себя нарушения пищевого поведения, сформировать здоровое восприятие еды и выстроить доброжелательные отношения с телом. Спикер – Дарья Зимовщикова, психолог с высшим образованием, окончила бакалавриат, магистратуру СПбГУ, в частной практике более 6 лет.