ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Витаминная бомба с иммуностимулирующим эффектом! Имбирь с лимоном и медом стимулирует обменные процессы, способствует выведению лишней жидкости, тем самым помогает уменьшить вес и оказывает оздоровляющее действие.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
Имбирь 210 гр.
Лимоны 2 шт.
Мёд 250 гр.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Общее время приготовления: 1 д.
ШАГ 1:Как готовить имбирь с лимоном и медом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Имбирь должен быть твердым, с ярко-выраженным ароматом. Берите корешки наиболее крупные, чтобы было их удобно очищать. Мед берите натуральный, хорошего качества. Хорошо, если вы лично знаете у кого берете мед. Так больше вероятность того, что он настоящий. Лимоны должны быть плотные, с хорошей целой кожурой желтого окраса.
ШАГ 2:Корень имбиря очистите от кожуры и нарежьте крупными кусочками. Выложите очищенный имбирь в чашу для измельчения.
ШАГ 3:Лимон помойте и нарежьте на ломтики, чтобы было возможно извлечь из него косточки. Цедру снимать не надо. В ней большое количество полезных веществ и они должны быть грамотно использованы.
ШАГ 4:Поместите нарезанные лимоны к имбирю.
ШАГ 5:Измельчите имбирь с лимоном в однородную массу. Если у вас нет измельчителя можно все пропустить через мясорубку.
ШАГ 6:В готовую имбирно-лимонную смесь добавьте подготовленный мед. Даже если мед засахаренный, в этом нет ничего страшного. Его можно немного подогреть в микроволновой печи.
ШАГ 7:Все ингредиенты хорошо перемешайте между собой в однородную массу.
ШАГ 8:Переложите смесь в банку, накройте крышкой и храните в холодильнике. Спустя сутки смесь будет готова к употреблению.
ШАГ 9:Такую смесь можно добавлять в чай или просто разводить с водой. При этом в чай можно добавить пару листиков мяты. В профилактических целях для иммунитета,употребляйте смесь каждое утро по 1 столовой ложке. Это защитит от простуды, вирусов и зарядит энергией.
ШАГ 10:Имбирь обладает тонизирующим свойством, поэтому пить его в вечернее время не рекомендуется. Приятного лечебного угощения!
Напитки с имбирем омолаживаю организм, тонизируют сосуды, снимают мышечные спазмы. Имеют в своем составе огромное количество полезных сочетаний.
Мед является хорошим противомикробным и антибактериальным средством.
Лимон же наполнят организм витамином С, помогает бороться с ангиной и повышенным давлением.
В целях похудения рекомендуется пить этот напиток 3 раза в день - минут за 15 до завтрака, натощак , перед обедом и до ужина, растворив столовую ложку смеси в 200 мл жидкости. Но при этом необходимо сократить количество углеводов до минимума.
Использую такой напиток 14 дней, потом необходим перерыв.
3 views
497
176
7 days ago 00:37:19 1
Опасные подделки куркумы - как их распознать в домашних условиях? Результаты исследований.
7 days ago 00:00:16 1
Недавно китайский старик раскрыл секрет своего долголетия! Он каждый день пьет эту витаминную бомбу
7 days ago 00:09:54 1
КАК ВЫВЕСТИ СЛИЗЬ ИЗ ОРГАНИЗМА
7 days ago 00:04:45 1
Они КАК ПУХ! Воздушные и СОЧНЫЕ с ХРУСТЯЩЕЙ Крошкой / ТЫКВЕННЫЕ кексы с Яблоками | Оливьедка
1 week ago 00:10:48 1
ЛЕТНИЕ ЗАКУСКИ: удивительные НОВИНКИ для ваших гостей
1 week ago 00:05:36 1
Маш по-индийски, Мунг Дал Макхани.🙏✨ Рецепт приготовления бобов маш по индийскому рецепту.
1 week ago 00:08:58 1
5 Быстрых завтраков в микроволновке. Рецепты - выручалочки
1 week ago 00:04:09 1
Сочные КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ. Быстро и вкусно из Курицы! Рецепты в гостях у Вани
1 week ago 00:02:48 1
Быстрое домашнее печенье! 👶👍 Дети в восторге!
1 week ago 00:10:51 1
Это первое, что я готовлю из тыквы - печенье для диабетиков и бесподобно вкусная икра!
1 week ago 00:11:38 1
Вкуснейший ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗКЕЙК | сливочный торт чизкейк с тыквой | простой рецепт Pumpkin Cheesecake
1 week ago 00:00:49 1
⛔️Не ешь ИМБИРЬ в доставке роллов! Пока не узнаешь это... #еда #суши #роллы #доставка #лайфхаки
1 week ago 00:01:00 1
Пеку каждую осень! ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ с крем-чизом #рецепт
1 week ago 00:14:26 1
Кимчи. Скорей СОХРАНЯЙТЕ Самый удачный РЕЦЕПТ КИМЧИ По-КОРЕЙСКИ из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ.
1 week ago 00:13:16 1
10 Рецептов из ТЫКВЫ - Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из Тыквы
1 week ago 00:04:04 1
ЭТО НЕЧТО 👍 Свинина по-азиатски! Мясо тает во рту! Очень вкусный и простой рецепт мяса
1 week ago 00:07:55 1
Специи и прочее. Базар Чорсу, Ташкент, Узбекистан
1 week ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
1 week ago 00:06:14 1
Пряные ТРАЙФЛЫ с облепихой ☆ ДЕСЕРТ в стаканчиках
1 week ago 00:10:07 1
ТРАНССИБИРСКИЙ ЭКСПРЕСС — горячий коктейль с водкой и облепихой
1 week ago 00:04:55 1
🥒30 БАНОК БУДЕТ МАЛО!!! САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ ПО-КОРЕЙСКИ ИЗ МАМИНОЙ ТЕТРАДКИ!
1 week ago 00:07:46 3
Вкусные цукаты из тыквы! Тыквенные цукаты в домашних условиях! Простой рецепт натуральных конфет!
2 weeks ago 00:06:30 1
Цукаты из кабачков с любым вкусом. Полезное и вкусное лакомство. Я готовлю ананасовые и клюквенные.