СРОЧНО сделайте если у Вас ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. Упражнения от боли и напряжения в шее

Здравствуйте друзья! В этом видео я покажу Вам простой, но очень эффективный комплекс при тяжести, боли и дискомфорте в шейном-грудном отделе, который поможет большинству избавиться от перечисленных проблем. А если Вы хотите заниматься более полноценно и делать упражнения для всего тела, то я приглашаю Вас на свою программу «фундамент здоровья», где мы будет заниматься всего 3 раза в неделю, задействую при этом все мышцы и суставы. Ознакомиться подробнее можно на моем сайте: