Страх атакует. Как побороть страх и стресс? Выпуск с психологом | Гладких Live

🌸 Поверь в себя! Предварительная запись на онлайн-курс «Танцуй с Гладких». Сексуальная бачата, зажигательный реггетон и горячий афродэнс вас ждут по ссылке. Переходите и оставляйте заявку! 🤍 КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ФИЛЬМ — По промокоду ГЛАДКИХ скидка 20% на весь ассортимент бренда Picooc, действует в течение 2 недель. Промокод суммируется с другими акциями на сайте. Купить: Как жить дальше? Как не впасть в депрессию? Как оставаться психически устойчивым, когда вокруг одни стрессовые новости? Почему так важно слышать себя во время тревоги? Как не испытывать чувство вины? В связи с последними событиями, на канале уже доступен спецвыпуск с психологом. Очень надеюсь, что сейчас каждый из вас услышит что-то очень важное для себя. 💭 Наши мысли: 00:00 — Начало 01:27 — Состояние психоза 02:20 — Какие чувства мы испытываем 03:20 — Слушайте себя во время тревоги 09:20 — Страх потери близких людей 12:03 — Как вернуться к жизни, когда вокруг одни стрессовые новости? 14:50 — Прорисуйте себе в голове «страшную картинку» 18:14 — Как женщине пережить мобилизацию мужа? 19:30 — Как объяснить ребенку, что папа «ушел»? 22:10 — Семейные конфликты ДО и ПОСЛЕ событий 25:30 — Чувство вины 27:20 — КАК ЖЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? 29:00 — Когда-то это точно закончится 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — Telegram — Героини: Марина Нахалова, психолог — ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России По вопросам сотрудничества — @ #гладких #как_жить_дальше