Шафл - это танец, который включает в себя сильную физическую нагрузку.
Шафл для меня - это замена кардио💪💃
Всем удачи в столь интересном и увлекательном занятии 😁✌️🔆
Все движения разобраны в моих уроках:
TUTO #1: Running man:
TUTO #2: Back Step
Урок 1 Running man:
Урок 2 BACK STEP (шаг назад):
Урок 3, Неваляшка:
Урок 4, Butterfly (Чарльстон):
Урок 5: связка движений Шафл из первых четырёх уроков (4 движения):
Урок 6 :
Урок 7: лунная походка:
Урок 8: связка двух движений
Урок 9: маятник:
Урок 10: связки
Урок 11:
1 view
65
25
2 weeks ago 00:02:01 52
Русская Арктика -Териберка зимой . Выходные в Заполярье. Промо с дрона
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:00:59 1
С Добрым Утром! Красивая песня! Пожелание Доброго Утра!
2 weeks ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
3 weeks ago 00:03:45 1
НУ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПЕСНЯ! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ ОТ НЕЁ! ГРУППА ВЕСНА
3 weeks ago 00:57:41 1
🔴 БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!
3 weeks ago 00:44:04 1
Подкаст для начинающих предпринимателей. Все и обо всем
3 weeks ago 00:00:00 37
ШИКАРНЫЙ ТРЕК ✬ Алёна Росс - Не любила ✬ ПРЕМЬЕРА 2025