Шафл - это танец, который включает в себя сильную физическую нагрузку.
Шафл для меня - это замена кардио💪💃
Всем удачи в столь интересном и увлекательном занятии 😁✌️🔆
Все движения разобраны в моих уроках:
TUTO #1: Running man:
TUTO #2: Back Step
Урок 1 Running man:
Урок 2 BACK STEP (шаг назад):
Урок 3, Неваляшка:
Урок 4, Butterfly (Чарльстон):
Урок 5: связка движений Шафл из первых четырёх уроков (4 движения):
Урок 6 :
Урок 7: лунная походка:
Урок 8: связка двух движений
Урок 9: маятник:
Урок 10: связки
Урок 11:
1 view
65
25
2 days ago 00:00:51 1
ДОБРОГО ЗИМНЕГО УТРА! ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ,ЛЮБВИ И ДОБРА! КРАСИВАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА.
2 weeks ago 00:03:36 3
ЛЮБОВЬ ПОДАРИ МНЕ ДВА КРЫЛА ДУЭТ НЕ УХОДИ ♥ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ И О ЛЮБВИ ♥
2 weeks ago 00:32:04 1
МК .Красивый,нежный Топ на 54-56 размер (топик,блузка,кофточка ,майка)
2 weeks ago 00:26:32 2
Ultimate Music | Wonderful Relaxing Music by Asher Fulero
2 weeks ago 00:03:41 30
Скорая помощь, экстренный вызов 112, г. Москва, любимая работа, г. Чехов, сегодня спасаем жизнь
4 weeks ago 00:02:01 67
Русская Арктика -Териберка зимой . Выходные в Заполярье. Промо с дрона
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
1 month ago 00:00:59 1
С Добрым Утром! Красивая песня! Пожелание Доброго Утра!
1 month ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
1 month ago 00:03:45 1
НУ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПЕСНЯ! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ ОТ НЕЁ! ГРУППА ВЕСНА
1 month ago 00:57:41 1
🔴 БОГ ПРОСИТ 2 МИНУТЫ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ!!!
1 month ago 00:44:04 1
Подкаст для начинающих предпринимателей. Все и обо всем
1 month ago 00:00:00 50
ШИКАРНЫЙ ТРЕК ✬ Алёна Росс - Не любила ✬ ПРЕМЬЕРА 2025