Упражнение цигун для лечения желудочно-кишечного тракта и успокоения нервной системы

Программа и описание обучения на курсе “Цигун для начинающих“: Активизируем Инь меридианы рук: легкие, сердце, перикард. Ян меридианы рук: толстый кишечник, тонкий кишечник, тройной обогреватель. В сезон Зима, когда солнечной энергии мало, Сердце находится в пустоте, а тонкому кишечнику (парному органу Сердца) нужна дополнительная энергия, чтобы он мог эффективно выполнять свои функции пищеварения и всасывания.