Подготовка спринтера - часть 1. Мощность и скорость бега.

На видео: Мастера спорта по легкой атлетике (Спринтерский бег) Лилия Фахрутдинова и Егор Арчибасов Подготовил видео - Александр Салманов Music: Cuaille - Under Beat(Original Mix) Подготовка спринтера часть первая. В ней мы вам покажем пример одной из тренировок спринтеров (бегунов на короткие дистанции). Подготовка спринтера - это процесс сложный и энергоемкий, требующий от спортсменов максимальной отдачи на каждой тренировке! Каждый подход на развитие быстроты начинается только т