Ислам Алисултанов - Силовая тренировка со свободными весами
Сегодня у Ислама была пробежка 6 км.
А это вечерняя тренировка.
Сначала 40 мин силовая тренировка со свободными весами.
Потом 40-50 мин работа с лапами, учимся бить руками.
____________________________________________
#ринат_алисултанов #ислам_алисултанов
#спорт #мма #борьба #грэпплинг #астрахань #избербаш #махачкала
36 views
1101
299
4 months ago 00:04:19 1
Отношение к животным в исламе
3 years ago 00:19:23 21
Умер так, как жил
3 years ago 00:26:51 10
ИМ БУДУТ ЗАВИДОВАТЬ ПРОРОКИ | Дагестанский проповедник Али Султанов
5 years ago 00:02:42 56
Празничный ’Ид-намаз “Порядок совершения“ | Али Султанов
5 years ago 00:21:57 9
Кто такие ученые? | Али Султанов
5 years ago 00:17:44 44
Голод и сытость | Али Султанов
5 years ago 00:02:45 14
Оживляем сунну | Почтение к ученым
5 years ago 00:21:07 2
Наставление в исламе | Али Султанов
5 years ago 00:16:53 39
Поминание смерти | Али Султанов
5 years ago 00:17:38 1
Терпение и болезнь | Али Султанов
5 years ago 00:16:12 52
Подчинение Аллаху | Али Султанов
5 years ago 00:20:48 62
Ценность времени | Али Султанов
5 years ago 00:17:44 49
Милосердие в исламе | Али Султанов
5 years ago 00:15:49 35
Скупость в исламе | Али Султанов
5 years ago 00:20:17 32
Сплетник не войдет в рай | Али Султанов
5 years ago 00:21:54 39
Проблема общества | Али Султанов
5 years ago 00:06:58 5
Он был первым из детей кто принял Ислам | Али Султанов
5 years ago 00:07:51 38
Гибель халифа Усмана ибн Аффана | Али Султанов
5 years ago 00:06:15 42
Он был первым человеком кто принял ислам открыто | Али Султанов