Медитация – это духовная практика, настраивающая человека на определенное психологическое состояние, создающая особый настрой, помогающая разобраться с внутренними, теневыми частями.
Проработка отношений с родителями – одна из самых актуальных тем в психотерапии. Потому что детство и период взросления влияет на наше поведение, жизненные сценарии, выбор партнера. Если вы до сих пор находитесь в постоянном противостоянии с мамой, не можете уладить конфликты с родом, или, наоборот, не сепарировались от родителей, то психолог Мария Вайс предлагает замечательную технику на проработку отношений.
Находясь в гармонии с родителями, чувствуя поддержку своего рода, человек может крепко стоять на ногах, осознавая, что у него есть настоящая опора.