Убрать живот за 2 недели | Планка челлендж | Бесплатная программа тренировок

Убрать живот за 2 недели | Планка челлендж ПИТАНИЕ: Всем привет! Это третья тренировка из фитнес челленджа “Накачать пресс за 2 недели”. Сегодня делаем планки :) Челлендж “Накачать пресс за 2 недели”. Присоединяйся! 6 тренировок в неделю всего по 10 минут! Быстрые челленджи хороши тем, что их проще закончить. При желании вы можете его повторять просто бесконечно :) День 1: День 2: День 3: ЭТО ВИДЕО День 4: День 5: День 6: День 7: ОТДЫХ День 8: День 9: День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: ОТДЫХ Убрать живот за 2 недели | Планка челлендж