Самые важные витамины для сердца и сосудов Доктор Лисенкова
Е – снижает содержание холестерина в крови, расширяет сосуды.
С – ускоряет выведение вредного холестерина, выработка коллагена (формирование стенок сосудов).
В6 – регулирует работу сердечной мышцы.
F (омега 3 и 6) – содержит незаменимые жирные кислоты, которые предотвращают «склеивание» тромбоцитов, разжижают кровь, формирование мембран клеток, предотвращение атеросклероза.
РР (рутин, флавоноиды, биофлавоноиды (кверцетин дегидрокверцетин и биокверцетин), полифенолы, растительные пигменты) – укрепляет сосуды.
В1 – необходим для нормальной работы сердечной мышцы, на фоне дефицитов развиваются тахикардия, гипотония.
В13 (оротовая кислота) – улучшает сокращения миокарда.
В3 – расширяет сосуды, активизирует кровообращение, понижает давление.
Q-10 – коэнзим или витаминоподобное вещество, главный источник энергии для мышцы сердца.
N (липоевая кислота) – оказывает действенную профилактику тромбофлебита, варикоза, помогает в выведении плохого холестерина
Самые важные витамины для сердца и сосудов - основных два
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Разжижение крови
Кверцетин
Дигидрокверцетин
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Система лечения воспаления лицевого нерва ( бесплатная методичка при перекосе лица):
Канал “Доктор Лисенкова“ на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал “Доктор Лисенкова“
Сообщество VK
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминыдлясердца #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
1 view
5
1
1 month ago 01:40:50 1
Концерт Ларисы Рубальской 2022 // Живи спокойно, страна! эфир НТВ
1 month ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
1 month ago 00:08:53 1
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ СЕРДЦА ЯГОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ БОЯРЫШНИК@natureMarusya
1 month ago 00:03:15 1
Сергей Бобунец / Смысловые Галлюцинации - Вечно Молодой (OST “Брат 2“) LIVE @ Авторадио
1 month ago 00:08:41 1
МОЩНАЯ КОЛОНКА ДЛЯ ДОМА И УЛИЦЫ 🔻 iBOX BASS HUNTER
1 month ago 00:22:50 1
Пятничная хутба. Покаяние и его условия.
1 month ago 01:53:40 1
Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении — Джон Коннор
1 month ago 00:07:04 1
Безумно обожаю этот ролик, этот трек! - No connect
1 month ago 02:47:46 1
Последний звонок. 3-я серия (HD)
1 month ago 00:01:01 1
21-23 сентября 2024 Метеозависимым нужно быть ОСТОРОЖНЕЕ
1 month ago 00:13:46 1
Всё что нужно знать перед глобальным стартом Throne and Liberty!
1 month ago 00:05:30 1
5 САМЫХ ОПАСНЫХ ХАКЕРОВ [Белый кот]
1 month ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе
1 month ago 03:33:33 1
Сама ВСЕЛЕННАЯ прислала вам это ВИДЕО! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА!
1 month ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
1 month ago 00:19:59 1
“ГОРИЗОНТ СОБЫТИЙ“ от
1 month ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
1 month ago 00:02:05 1
очень важно!
1 month ago 00:03:06 1
Суд избрал меру пресечения первым фигурантам дела о стрельбе в офисе Wildberries
1 month ago 01:13:54 1
Где Паша Микус? | Что стало с самым первым вайнером? Крипта, выгорание и потеря близкого человека
1 month ago 00:03:33 1
Нервы - Самый Дорогой Человек (LIVE @ Авторадио)
1 month ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
1 month ago 00:22:59 1
📺 ЗОМБОЯЩИК | Соловьев за чистоту русского, на*$й, языка | На ТВ намекают, что-то Путин — «терпила»