НАЧАЛО НОВОГО ЦИКЛА | АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА

Всем привет, друзья! Начинается новый цикл набора формирующий этап. Двигаемся по плану. Контент домашний, пока что. В ролике раскладываю по полочкам и про формирующий цикл, и про дозировки. Рассказываю, как сейчас выстраивается тренировочный процесс. Поделился мнением про предстоящие ПРО турниры: на кого ставим в этом сезоне. И ответил на ваши вопросы, конечно. Заценили? Тогда лайк, подписка, а в комментах жду ваши мысли! 🤜🏼🤛🏼 00:00 анонс 01:15 вступление 03:01 формирующий цикл 06:53 недопонимание со Смаевым 11:39 про один отказной 13:51 про большие дозировки 17:52 тайминг тренировки 21:41 разбор атлетов 25:08 предстоящие ПРО турниры, прогнозы 28:49 отвечаю на вопросы подписчиков 37:22 подведение итогов 38:55 актуальная форма, позирование Где приобрести топовые спортивные рюкзаки и сумки? - здесь! А также на сайте можно взять мое индивидуальное наставничество. Специально для вас доступна скидка 30% на любую продукцию Bombbar по промокоду “kojo“ — Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE ​⁠ - ​⁠ @andy_kojo?si=_U8hGaKX0DV1Nn-Q ►BK Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк