Йога для ускорения метаболизма

30-минутная тренировка от Дениз Остин ускоряет пульс, сжигает калории, снимает стресс и повышает тонус организма благодаря комбинации несложных асан. Отличный вариант для легкой домашней тренировки на все тело!