76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!
Скачать программы тренировок Алексея Динулова:
Заказать программу тренировок у Алексея Динулова:
Записаться на онлайн тренировки к Алексею Динулову:
В этом видео Мазур Петр Иосифович, в свои 76 лет, сдает нормативы гто для 50 летних мужчин. В программу сдачи нормативов гто вошли следующие упражнения:
- Отжимания с земли;
- Сгибание корпуса на брусьях;
- Подтягивания на турнике;
- Поднос ног к перекладине;
- Отжимания на брусьях;
И другие упражнения, которые развивают и укрепляют тело. А еще, много положительных эмоций, отличное настроение и позитив.
Смотрите видео с Петром Иосифовичем, вдохновляйтесь и занимайтесь на здоровье!
Ставьте палец вверх, пишите добрые комментарии и поделитесь этим видео со своими друзьями. Всем добра!
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
VK:
Instagram:
FB:
YouTube:
Личный блог:
1 view
56
5
2 months ago 00:06:49 2
Дом 3-к, S=102n2, земли 12 сот. в д.Подвалиха Кстовский р-н, ул. Первомайская, 67. Цена: 9100000 ₽
2 months ago 00:08:10 1
Продаем дом в процессе строительство, экономным рекомендуем заметить выгоды!!!
2 months ago 06:27:42 1
СУПЕР ДИСКОТЕКА 90-х | Лучшие Видео Клипы | Золотые Хиты Девяностых | Вспомни и Танцуй | Сборник 12+
2 months ago 00:08:23 1
⚡️НОВОСТИ | СБИТ САМОЛЕТ С РОССИЯНАМИ | УДАР ВСУ ПО ЗАВОДАМ РОССИИ| 20-ЛЕТНИЙ СРОЧНИК ПОГИБ НА ВОЙНЕ
2 months ago 00:29:04 1
DIY Классический джемпер со жгутами из шерстяной пряжи
2 months ago 00:17:44 9
Авиакатастрофа Суперджета 5 мая 2019 года в Шереметьево. Superjet-100, Sheremetyevo.
2 months ago 00:01:31 1
Грузовой БПЛА С-76 Сухого показан в России, обзор
2 months ago 00:25:57 1
Бродячие собаки — третья главная проблема России. Как навсегда сделать города безопасными
3 months ago 00:00:41 1
СТАРТ ПРОДАЖ ВТОРОЙ ОЧЕРЕДИ ИНФРАСТРУКТУРНОГО ПРОЕКТА В УБУДЕ🌏🇮🇩 #инвестиции #убуд #бали #индонезия
3 months ago 00:00:24 1
Скидка 25% на предпродаже! Роскошный новый кондоминиум в Паттайе, предложение ограничено по времени!
3 months ago 00:44:02 1
ЖЕНА ОЗЗИ ОСБОРНА! Тяжелая доля жены рок-звезды
3 months ago 00:17:48 1
Выпуск 76. Всё о Косики каратэ. Летние новости Федерации косики каратэ России 2024.
3 months ago 00:07:16 1
Как связать пиксельный принт? + вяжем летнюю сумку крючком🌺
3 months ago 00:08:36 1
ИДЕАЛЬНЫЙ СМАРТФОН ДО 10 000 рублей? ОБЗОР REALME C61 - ТОП ЗА НЕБОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ
3 months ago 00:08:48 1
Свежий геймплей Slitterhead, StarCraft 2 в GamePass, Ubisoft на дне, тизер 2 сезона «Одни из нас»…
3 months ago 00:12:11 1
Настройка 2ТРМ1. Автоматика для дачи.
3 months ago 00:27:19 1
Летний Микроджиг Осенью Жизнерадостная Рыбалка
3 months ago 00:10:45 1
Мировые СМИ снова молчат о ситуации в Израиле!
3 months ago 00:04:16 1
Великий певец и соблазнитель Хулио Иглесиас: 5 000 концертов, 80 альбомов, запутанные амурные связи
3 months ago 00:17:44 1
Уильям Шекспир. Сонеты. Читает Иннокентий Смоктуновский
3 months ago 00:23:28 1
Крушение более 25 самолетов в Иркутске. Почему его называют “городом падающих самолётов“
3 months ago 00:07:58 1
Родственники убитой старушки возмущены тем, что 15-летнюю школьницу замешанную в деле, отпустили
3 months ago 01:17:00 26
НЯНЯ ОСОБОГО НАЗНАЧЕНИЯ | НОВЫЙ СЕЗОН | 2 СЕРИЯ
3 months ago 00:01:44 2
В филиале ВВГУ открылись авиационные специальности