Сам себе плацебо. 1, 2 и 3 этап.Джо Диспенза. Медитация

Медитация Джо Диспенза из книги “Сам себе плацебо“ Это озвучка медитативной практики по книге “Сам себе плацебо.“ Это полный текст медитации из книги Сам себе плацебо. Второй вариант который я делаю для канала и ютуба. Первый вариант озвучки - по ссылке: Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Эта медитация разделена на 3 этапа. Каждый этап рекомендуется делать в течении недели постепенно наращивая осознаность. - 1 этап медитации, по сути это - введение. Здесь следует использовать технику открытого внимания, чтобы достичь более согласованного состояния. Сонастроиться с самим собой - 2 этап - вход в бесконечное поле потенциалов. Глубокое чувствование момента и его бесконечности. - 3 этап - создание новой энергии. проработка убеждения и представления о себе. Внимание к тому чего и как ты хочешь. Автор медитации советует каждый этап прорабатывать неделю. Так же есть сокращенная практика этой медитации. На youtube я видел пару хороших версий этой медитации, но они быстро приедаются, когда медитируешь систематически. В связи с этим, делюсь своей озвучкой этой практики. ............................................ Эта и все медитации с канала доступны через сервис Бусти, там можно попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, по ссылке: Поддержать канал можно любой суммой через сервис: мой инст ___________________________ Озвучка: АЮ Музыка: The Inner Sound Jesse Gallagher The Inner Sound Видеоряд: АЮ Текст медитации: Джо Диспенза #аюмедитэйшн #медитация #джо #диспенза #джодиспенза #самсебеплацебо #плацебоджодиспенза #частитела #индукция #аю #осознанность #добро #счастье