Нужно ли бизнесу создавать максимально комфортные условия для работников, как разговаривать с токсичными коллегами и как самому не сгореть на рабочем месте — об этом и не только рассказал врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат наук Кирилл Жаранков. Больше восемнадцати лет он помогает людям с депрессией, тревогой, паническими атаками, посттравматическим стрессом, фобиями и считает, что у него самая лучшая работа в мире.
10 лет онлайн-сервис Битрикс24 помогает командам не выгорать и освобождает время для отдыха, спорта, семьи или саморазвития. В нём есть все нужные инструменты: планировщик задач, мессенджер, видеозвонки, онлайн-редактор документов, облачный диск, мобильная CRM, конструктор сайтов и интернет-магазинов и многое другое. Регистрируйтесь уже сейчас!
00:00 Начало
00:26 Что такое выгорание?
01:32 Как развивается выгорание?
01:56 Стадии выгорания
04:56 “Выгорание может длиться бесконечно долго“
06:10 Причины выгорания
08:36 Где искать помощь при выгорании?
10:32 Самопомощь при выгорании
14:18 Профилактика выгорания
16:12 “Одна из причин выгорания -- это странные коллеги.“
17:55 Как общаться с “токсиками“
18:14 Рекомендации психиатра
19:46 Итоги
#onliner #онлайнер #психолог #выгорание #психотерапевт #стадиивыгорания #самопомощь
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
ПОДПИСКА:
Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее:
Для связи с авторами канала: id@
По вопросам рекламы: az@
1 view
120
20
12 months ago 00:14:23 1
Логика Ведьмака (1 сезон полностью) / Witcher logic на русском
12 months ago 01:59:27 1
Секрет Божьей силы - Интервью с евангелистом Хьюком Парком
12 months ago 01:09:40 1
Artalasky — ТОП геймдев блогер рунета! Интервью с Арталаски
12 months ago 00:43:16 1
РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ тоже КУКЛЫ? | смысл БАРБИ | разбор СПГС
12 months ago 00:38:26 1
Тротуар и придомовая территория, в чем разница?
12 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
12 months ago 00:05:43 1
Как выглядят музыканты ABBA сегодня? (Тогда и сейчас)
12 months ago 01:00:36 1
Исследования перевернувшие интернет
12 months ago 00:05:50 1
Самая быстрая сборка корпусов на 145 рамку
12 months ago 10:00:02 1
Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев (10 часов) - Для Успокоения и Сна Малышей
12 months ago 00:09:13 1
Обзор мощного и устойчивого карпового РОД-ПОДА Carp Pro на 3 и 4 удилища!
12 months ago 00:30:47 1
Мурино: город, который погубит Петербург
12 months ago 01:06:05 1
Произойдут масштабные изменения всей планеты. Человечеству нужно приготовиться.. Мария Казарова
12 months ago 00:09:54 1
Нить времён
12 months ago 00:16:29 1
О чём спел Борис Гребенщиков в песне “ГОРОД ЗОЛОТОЙ“?
12 months ago 00:14:02 1
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ТИХОЙ РОСКОШЬЮ, OLD MONEY, КЛАССИКОЙ, ВИНТАЖЕМ И CASUAL
12 months ago 00:05:57 1
Тайна праздника Воздвижения Животворящего Креста Господня — отец Андрей Ткачёв
12 months ago 00:08:23 1
ФРГ сильно сокращает расходы на БЕЖЕНЦЕВ / Обострение отношений с Польшей. Новости Германии Миша Бур
12 months ago 00:41:11 1
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
12 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
12 months ago 00:23:20 1
Курс 1С от Skillbox — ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР?!
12 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
12 months ago 11:07:19 1
РУБИКОН | КНИГА ПЕРВАЯ | ПОПАДАНЦЫ КОНСТАНТИНА КАЛБАЗОВА | ФАНТАСТИКА
12 months ago 00:25:20 1
РЫБАЛКА НА ДОНКИ крокодил! Ловля разной рыбы в красивом месте детства!