Владимир Жданов - врач лфк, рекомендует. Учитесь дышать диафрагмой.

Привет всем! Сегодня поговорим о дыхании. Соглашайтесь😜 И так, дыхание обязательно должно быть диафрагмальным и осуществляться преимущественно чер...