Упражнения на мобилизацию лопаток
ШЕЯ И ПЛЕЧИ - часть 2 (видео 6:35 мин.)
Как научиться поднимать руки, не перенапрягая шею? Как тренироваться, когда плечи завернуты внутрь?
Упражн...
8 years ago 00:03:38 15K
8 years ago 00:08:28 192
7 years ago 00:19:33 1K
9 years ago 00:04:51 832
4 years ago 00:10:45 49
11 years ago 00:05:14 823
12 years ago 00:13:12 332
4 years ago 00:09:43 669
13 years ago 00:06:29 99
10 years ago 00:02:34 3.8K
11 years ago 00:10:13 1.7K
8 years ago 00:06:07 963
4 years ago 00:05:36 261
9 years ago 00:10:03 55
5 years ago 00:22:12 333
9 years ago 00:04:46 333
10 years ago 00:10:39 185
5 years ago 00:21:45 191
9 years ago 00:02:11 728
13 years ago 00:12:19 53
8 years ago 00:11:33 566
4 years ago 00:03:24 23
8 years ago 00:03:29 527
4 years ago 00:04:47 67
