13. О клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ Школа закаливания. Проект Натальи Серой

Клуб «МОРЖИ СТОЛИЦЫ» - это:  Школа закаливания с ежедневными практическими занятиями  Тренировки зимних пловцов на большой проруби  Дружный коллектив единомышленников  Закаливание детей и взрослых круглый год  Занятия на берегу реки в любую погоду  Применение всех видов закаливания: воздушные ванны, закал бег, снежные ванны, бег босиком по снегу, закаливающие зарядки, заплывы в ледяной воде, горное закаливание, закал бег на лыжах. МОРЖ СТОЛИЦЫ МОРОЗА НЕ БОИТСЯ!  Восхождение на пятитысячники Кавказа Эльбрус и Казбек  Шоу программа на проруби  Воспитание атлетов ледяной воды, победителей и чемпионов  Прием гостей со всей планеты на проруби клуба  Свои соревнования, Кубки Москвы, Черноморские Кубки по зимнему плаванию и акватлон  Заплывы с дельфинами на Черноморском кубке  Создание и развитие нового вида спорта – для закаленных: КРИАТЛОНа  Традиции клуба, посвящение в моржи, встреча праздников заплывами в проруби  Закал пробежки от километра – до марафона и ультрамарафона  Призы и награды за наши победы в соревнованиях  Клубные путешествия и незабываемые впечатления  МОРЖИ СТОЛИЦЫ – это одна цель, одна команда!  Куда бы нас не заносило, моржи столицы вместе – сила! ------------------------------------------------------------- Кто хочет постичь основы закаливания, повысить устойчивость к холоду, испытать невероятно приятные ощущения после холодной воды, начать тренировки по зимнему плаванию, приглашаю в наш клуб “МОРЖИ СТОЛИЦЫ“, где в рамках моего авторского проекта “ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ“, поделюсь личным опытом, как забыть про простудные болезни, ходить зимой без верхней одежды, наслаждаться любой погодой, плавать в ледяной воде, жить по полгода в палатке и подниматься на высочайшие вершины Европы. Тел. для записи в клуб: 7 915 188 2108 Подпишитесь на ютуб канал, ставьте отметки, если вам понравятся видео, пишите комментарии и свои вопросы по теме закаливания. Этим вы внесете свой вклад в популяризацию темы закаливания. Ответы на актуальные вопросы прозвучат в последующих выпусках видео-курса.