Ты афигеешь ! Убери боль в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
Хочешь убрать боль спине и пояснице после ? Размять и растянуть спину после сидячего рабочего дня ? Или убрать защемление в спине и стать намного гибче ?
Попробуй моё упражнение 🔥 которое советуют остеопаты и мануальные терапевты!
Как сделать ?
💫 Разогрейся перед выполнением
💫 Повтори в точности за мной, обхвати полотенце, как я показала и тянись вниз. При правильном выполнении ты почувсвуешь приятное натяжение
И ДАЖЕ ХРУСТ СПИНЫ !!!
Боль отпустит…
Тянись в такой позе 10 секунд
Твой телесный практик - Анна Харизма 💗
‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день
#здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика
1 view
47
9
3 weeks ago 00:10:41 1
20 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
4 weeks ago 00:26:59 1
Невероятные Аттракционы, от Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:05:13 1
УРА! НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ на МАТРЁШКА РП! ОБЗОР НОВЫХ ТАЧЕК - БУГАТТИ, ЛАМБА, БМВ Х6М
1 month ago 00:20:02 1
48 Невероятных Средств Передвижения в Мире, От Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:12:46 1
20 Невероятных Моделей Машин, От Которых Ты Офигеешь.
1 month ago 00:27:00 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ - 50 Вещей с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ
1 month ago 00:11:10 2
26 Невероятных Средств Передвижения в Мире, От Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:21:03 1
БЕРЕМ ОТРЫВ НА КАПТАХ С ЖИВЫМИ ЭМОЦИЯМИ НА БЛЭК РАША ПУТЬ ТОП ФАМЫ 23 СЕРИЯ НА БЛЕК РАША
2 months ago 00:07:58 1
ВОЗВРАЩЕНИЕ ПРОКАЧКИ АККАУНТА ПОДПИСЧИКА на МАТРЕШКА РП! ПРОКАЧАЛ АККАУНТ на 30КК в MATRESHKA RP!
2 months ago 00:10:43 1
ОТКРЫЛ 100 АВТОМОБИЛЬНЫХ КЕЙСОВ на МАТРЕШКА РП! САМЫЕ ОКУПАЕМЫЕ КЕЙСЫ в 2024 на MATRESHKA RP!
2 months ago 00:07:54 1
САМАЯ ПРИБЫЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ в 2024 на МАТРЕШКА РП! ЛУЧШАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ на MATRESHKA RP (CRMP MOBILE)
2 months ago 00:15:13 1
24 ЧАСА НА САМОМ НОВОМ СЕРВЕРЕ в МАТРЕШКА РП! РАЗВИТИЕ с НУЛЯ в 2024 на MATRESHKA RP!
2 months ago 00:20:33 1
24 ЧАСА РАЗВИТИЯ НОВИЧКА БЕЗ ДОНАТА на МАТРЕШКА РП! БЫСТРЫЙ СТАРТ на MATRESHKA RP! (CRMP MOBILE)
2 months ago 00:10:34 1
20 Невероятных Средств Передвижения в Мире, От Которых Ты Офигеешь
2 months ago 00:26:31 1
💥2 ответа, которые быстро и легко приведут тебя к желаемому в жизни💫
2 months ago 00:02:51 1
ЧТО? СЛОВИЛ АВТОСАЛОН на АУКЦИОНЕ?! САМЫЙ ПРИБЫЛЬНЫЙ БИЗНЕС на МАТРЁШКА РП!?
2 months ago 00:10:00 1
20 Крутейших Радио Игрушек с Aliexpress, От Которых Ты Офигеешь / Лучшее с Алиэкспресс !
2 months ago 00:11:19 1
Самые Мощные Игрушки На Пульту Управления, От которых Ты офигеешь.
2 months ago 00:18:18 1
Запрещенные ХАКЕРСКИЕ ШТУЧКИ с Aliexpress, От Которых Ты Офигеешь / Безумные Вещи с Алиэкспресс
2 months ago 00:03:20 1
ОХОТА НА КИДАЛ на МАТРЁШКА РП! #1 - ОБМАНУЛИ ПОДПИСЧИКА на ДОРОГОЙ СКИН!
2 months ago 00:21:22 1
НЕВЕРОЯТНЫЕ АТТРАКЦИОНЫ, ОТ КОТОРЫХ ТЫ ОФИГЕЕШЬ
2 months ago 00:11:16 1
25 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
2 months ago 00:14:02 1
29 Вещей с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ / Новые Товары с Алиэкспресс + КОНКУРС
2 months ago 00:20:28 1
44 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь