Практика Асана для активизации Манипура чакры

Друзья, предлагаю Вам небольшую, но рабочую последовательность асан. Практика, для избавление от лени и усиление волевого аспекта с помощью практики асан. (последовательность асан на активизацию Манипура чакры). Воздействие и коррекция своего состояние через практику асан, тема очень актуальная и объемная. Если у вас будет желание больше узнать и прочувствовать на собственном опыте более глубинные процессы в практике йоги, вы можете присоединится к моим регулярным классам и семинарским занятиям в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах. Мясницкая 24/7 строение 3 (вход через арку) 3 мин от метро Чистые пруды. Подробности на сайте