Как начать бегать постоянно? | Узнай за 60 секунд

В любом занятии главное – удовольствие, которое ты от него испытываешь. И бег не исключение! В свежайшем выпуске #узнайза60секунд наш эксперт, тренер и организатор забегов parkrun Тимур Дегтярев рассказывает, как перестать заставлять себя и начать бегать в кайф. Делись этим видео, если хочешь, чтобы больше людей знали, что бег - это весело! Социальные сети: ► Telegram - ► Группа VK - ► Instagram -