Важнее диеты и спорта врачи назвали главный залог долголетия #долголетие #здоровье #старение

Важнее диеты и спорта: врачи назвали главный залог долголетия Юрий Кобзар Дожить до 100 - цель, к которой стремятся многие люди, хотя не все на самом деле готовы к десятилетиям старческой немощи. Но преодолеть этот возрастной рубеж, сохранив достаточный запас сил и ясности ума на самом деле возможно, если соблюдать определенные правила. Образ жизни оказывает наибольшее влияние на способность человека дожить до 100 лет. И как ни странно, на первое место они ставят не диету или физические упражнения, а психологическое состояние человека. Подписывайтесь на нас в соцсетях: Фейсбук: Телеграм канал: Телеграм группа (для онлайн консультаций): Инстаграм: @ Youtube: @medicuz Whatsapp: Медик.уз 💖💉🚑 или телефон 99893 558