Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество:
Я посвятил много времени изучению этого вопроса. И да, это очень сложная тема, однако, часто я замечаю, что проблема большинства людей кроется вовсе не в сложных заболеваниях, а в банальном незнании, как отдыхать.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине:
Я в вк:
Полный текст на ЯндексДзен:
Паблик в ВК-
Источники и Ссылки:
20% людей страдает от хронической усталости:
До электрификации мы спали на 1.5 часа больше:
Голубой свет экрана и его влияние на сон:
70% людей работают сидя:
Неподвижность убивает больше, чем курение: (12)61031-9/fulltext
Физическая активность и усталость:
О том, какой отдых предпочитают люди:
----
Поддержать канал:
Платная подписка наканал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии “Пожертвование“, спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal:
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
---
1 view
127
33
5 months ago 00:09:17 1
🔴СТИХ ДО СЛЁЗ, ОЧЕНЬ ТРОГАТЕЛЬНО! ДОБРОЕ УТРО! СТИХ ПРИТЧА О ДОБРОТЕ
5 months ago 01:37:37 1
Кирилл Сарычев: Карьера в МВД. Почему Ушёл из проф спорта? Кого любит 4 года
5 months ago 00:04:49 1
Почему ты на мне не женишься???
5 months ago 00:39:18 1
Подкаст выпуск №1. Зал объединяет: концепция здорового образа жизни
5 months ago 03:00:27 1
Pick’n’Talk: НАГРАДЫ СЕЗОНА! Как выбрать МВП? У Поповича будет новая династия?!
5 months ago 01:26:37 1
Диана Анкудинова | «Мой наставник - моя мама» Про настырного фаната и какая в быту.
5 months ago 00:04:27 1
БОЖЕ! КАК ПАРЕНЬ ПОЁТ! Аж мурашки по коже! (Почему же ты замужем?)
5 months ago 00:04:35 1
“Я ОТРЕКАЮСЬ ОТ ПУТИНА!!!“ Хит! Танцуют все!)
5 months ago 00:05:46 1
Диалог Бога с человеком/ христианский стих Автор: Иван Вдов
5 months ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
5 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
5 months ago 00:08:06 1
Узнай как и сколько ты можешь зарабатывать в проекте INSTART
5 months ago 00:03:58 1
Ах, черемуха белая сколько бед ты наделала
5 months ago 00:36:35 1
ЗАПОМНИ 10 ПРАВИЛ светофора, которые ТЫ НЕ ЗНАЛ!
5 months ago 00:09:17 1
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 5 ошибок, почему ты не нравишься девушкам. Как начать нравиться девушкам
5 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»