Эго, нейрофизиология мозга и путь к себе: как извлечь пользу для жизни из самокопания

В этом глубоком и размышляющем подкасте мы говорим с Андреем Степановым – автором проекта “Астронавты“, экспертом по нейрофизиологии мозга. Погрузитесь в обсуждение множества интересных тем, начиная от понимания сущности Эго и заканчивая путями победы над чувствами страха и вины. Почему некоторые из нас так сильно увлечены своим самомнением? Как научиться любить себя и находить баланс внутренних ресурсов? Андрей делится своим опытом и научными знаниями, помогая нам понять многие аспекты человеческой психики и эмоционального состояния. Откройте для себя путь к лучшему пониманию себя и окружающего мира. 00:00 Каждый лайк делает лучше твою жизнь 00:44 Что такое Эго и как с ним подружиться 02:29 Эго и ЭГОизм и ЭГОцентризм - где зарыто невежество 03:48 Эго и Я 05:44 Фатализм, детерминизм и другие вещи, на которые не стоит тратить внимание 08:16 Откуда столько самомнения у некоторых людей? 09:45 Эго и любовь к себе 13:57 Коллективизм 16:49 Жизненный путь: как он проявляется физиологически 18:25 “Попробуй делать то, что ты хочешь” 22:24 Дефицит и избыток внутренних ресурсов 25:16 Научиться себе делать хорошо 31:19 Остановиться и подумать: инструкция 41:33 Что происходит на ретритах “Астронавтов” 51:08 Не шиза ли это? Практика - критерий истины, как отследить результат 57:32 Боязнь потерять лицо и отсутствие денег 01:00:37 Критические жизненные обстоятельства 01:02:54 Как побороть чувство страха и чувство вины 01:11:44 Счастье или любовь?