УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА!

Выполнять могут беременные, и люди, испытывающие напряжение в пояснице. ⠀ Упражнение напоминает обычную кошечку, но с необходимыми для оздоровления элементами! Все подробности Станислав показывает в видео. ⠀ Сохраняйте себе на стену, чтобы не потерять! ⠀ #упражнения_клиниканазарова