1 Tasse Haferflocken, 2 Äpfel und Karotten Ich habe ein Jahr lang keinen Zucker mehr gegessen!

Wichtig - schalte Untertitel in deiner Muttersprache in den Einstellungen. 1 Tasse Haferflocken, 2 Äpfel und Karotten. Ich habe ein Jahr lang keinen Zucker mehr gegessen! Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰 Kochrezept und Zutaten: Haferflocken – 100 gr. (3,5 Unzen). In einem Mixer zerkleinern. 1 Karotte. 2 mittelgroße Äpfel. 90 ml. Wasser. In einem Mixer zerkleinern. 1 Banane. Schleifen. Mischen. 40 gr. (1,4 Unzen) Rosinen. 100 gr. (3,5 Unzen) getrocknete Preiselbeeren. 15 Minuten lang kaltes Wasser aufgießen, um Konservierungsstoffe zu entfernen und wohltuende Substanzen zu aktivieren. Nach Geschmack Süßstoff hinzufügen. Ich habe Stevia. 2 Eier. 10 gr. (0,4 Unzen) Backpulver. 1 Teelöffel Vanillin-Extrakt. Mischen. Trockenfrüchte hinzufügen. Mischen. Eine 20 x 7 cm große Form mit Oliven- oder Pflanzenöl einfetten.